NBA24小时直播免费网
发布时间:2025-07-08 01:37:23 作者:玩站小弟
我要评论

高官尊爵网-。
冬瓜的海米营养价值很高,有很好的炒冬利水利尿的作用,有瘦身减肥的做法效果,适当的海米吃一些还有很好的清热解毒的效果,尤其在夏天的炒冬时候还有解暑的作用,冬瓜里面富含钾元素,做法NBA24小时直播免费网可以平衡人的海米血压,预防高血压。炒冬冬瓜的做法做法有很多,可以做成海米炒冬瓜,海米下面我们就来了解下海米炒冬瓜的炒冬做法。
准备适量的冬瓜,准备适量的海米CCTV5转播NBA的历史海米,另外准备适量的炒冬盐、味精、做法葱、姜,准备高汤、胡椒粉和植物油。cctv直播在线观看
先把冬瓜清洗干净,然后去掉硬皮,在去掉硬皮的时候尽量切的厚一点,把冬瓜上的硬皮全部都切掉,然后再把冬瓜切成薄片,准备适量的热水,把海米放到热水里面,把海米泡软。
锅中放入适量的油,油温达到七成热的时候,放入姜片炒香,然后再把冬瓜放到锅里面翻炒一分钟,再把已经泡软的海米放到锅中,一起来翻炒。如果家中有高汤最好,然后把高汤放到锅中,继续翻炒两分钟,冬瓜彻底的炒熟炒软,最后准备个小碗,碗中放入适量的淀粉,加入适量的水,然后把水淀粉勾成芡,放入到锅中。
再次翻炒均匀,加入少许的味精、葱花,加少许盐和白胡椒粉,这样就可以出锅了。冬瓜的做法非常的简单,有很好的减肥的作用,如果家中没有高汤,也可以用鸡精兑一些水来代替,味道也是不错的,海米炒冬瓜味道非常的鲜香,有很好的减肥的功效!对于想要减肥的人来说可以在晚餐来吃,这样能够避免摄入更多的热量,有很好促进减肥的效果。
相关文章
- 央视网消息:自今年6月以来,中国高温天气不断,特别是四川盆地一带,高温日数量之多、强度之强,历史同期罕见。中央气象台预计,从6月30日开始至7月5日,江南、华南、江淮、江汉,黄淮等地日最高气温35—32025-07-08
- □冬青6月24日,湖南省第六期重大项目就业岗位正式发布,310家企业共提供1058个岗位,计划招聘4845人,本科学历最低薪酬较上期增加695元/月,创下机制建立以来最大涨幅。今年以来,湖南大力推进全2025-07-08
- 6月24日至26日,亚洲基础设施投资银行(亚投行)第十届理事会年会在北京举行。亚投行融资伙伴关系局局长罗德里戈·萨尔瓦多(Rodrigo Salvado)接受中新网采访时表示,促进互联互通是亚投行的核2025-07-08
- 世界如此美好,你怎么忍心让自己生病?一个人生病的原因有很多,但很多都是因为饮食不当而导致的,而这最终也只能怪自己。所以,为了更好地欣赏这世界,我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康,我们唯有自己2025-07-08
- 今天,贵州榕江县终止防汛Ⅰ级应急响应,武警贵州总队官兵深入灾区全力做好灾后清淤消杀、重建等工作。在经过昨日新一轮洪峰过境后,榕江县城区内涝积水严重,针对最为严重的古州老街区域,400余名武警官兵与地方2025-07-08
最新评论