1998年NBA总冠军

对于牛蹄筋可以说营养价值非常的生牛高,生活中很多人都比较喜欢吃牛蹄筋,做法最好对于牛筋,两种由于每个人所喜欢的生牛饮食不同,做法也是做法最好不一样的,生牛筋在进行制作的两种1998年NBA总冠军时候可以和多种的食物去进行搭配,这样所含有的生牛营养也都不同了。对于生牛筋的做法最好做法,小编就为您介绍两种。两种
第一、做法最好麻辣牛蹄筋的两种做法:
材料:
主料:牛蹄筋500克。调料:辣妹子酱15克,生牛高汤500克,做法最好色拉油40克,两种花椒油10克,姜片5克,姜米5克,葱结10克,nba在线直播免费观看直播鲜红椒米15克,蒜苔米15克,葱花5克,湿淀粉5克,味精2克,精盐1克。
做法:
1、牛蹄筋洗净后,置锅中用冷水加料酒、nba在线直播吧cc姜片、葱结旺火煮15分钟至断生,捞起沥干水分。
2、将牛蹄筋改成4厘米长的段入砂锅中,加高汤用小火炖60分钟。
3、锅放底油烧六成热,下入辣妹子酱煸出油,放蒜苔米、姜米、红椒米、牛蹄筋大火翻炒1分钟,烹料酒,加精盐、味精调味,用湿淀粉勾芡,撒葱花、淋花椒油出锅,装盘即可
第二、软烂牛蹄筋的做法:
材料:
主料:牛蹄筋250克,
辅料:油菜心150克,
调料:姜5克,大葱5克,酱油10克,料酒10克,胡椒粉1克,豌豆淀粉3克,味精1克,植物油25克
做法:
1.将牛蹄筋洗净、切段,放小砂锅,加水500克左右,大火烧开后微火慢炖至烂熟,捞出蹄筋,原汤留用;
2.把青菜心切成7厘米左右的长条,葱、姜切末。淀粉加水少许,调成淀粉汁。
3.锅中放植物油烧热,先炒油菜心,随即将蹄筋、料酒、姜末、葱末、酱油、蹄筋原汤倒入,烧开后加入味精及淀粉汁,汁熟加入胡椒粉拌匀即成。
健康提示: 蹄筋富含胶原蛋白,不仅具有补肝强筋之功,还是美容佳品,尤其适合老人、产妇食用。牛蹄筋是少渣食品,配合青菜一同做菜,可以增加肠蠕动,以防便秘。
相关文章
- 现代人的肥胖率越来越高,这首要归咎于不健康的日子方法。由于紧张的日子节奏,以及与日俱增的日子压力,咱们关于坚持身段这件事情也变得越来越不上心了。因而很多人的肚子上都开始长出很多的肥肉。2025-07-08
- 红橘精油,它不仅是最安全的精油之一,它的气味浓郁甜润,即清新又香气鲜明,给人温文轻柔的感觉,所以是小朋友最喜欢的精油,素有“儿童精油”之称。促进消化小朋友的肠胃体系十分脆弱,时常会呈现消化不良、肠胀气2025-07-08
- 立春后的春气逐步旺盛,宜借着这股子劲儿疏肝理气。把焖了一冬的火气、瘀滞、吃过头的补品理一理,疏通疏通。这就像春耕耙田,要把地翻一翻,土质松软,透气性好,水和空气才能很好地进入土壤中。更利于农作物根的成2025-07-08
- 雪天要做到“九防”一防中风:关于血管弹性差的人,气温急剧改变会带来血压不坚定,使血压升高,促发脑溢血。要注意发现中风前兆,如忽然昏厥、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等。二防心脏病:包括心绞痛、心肌梗塞等2025-07-08
- 滁州网讯实习生邢 颖 全媒体记者包增光)为进一步继承和发扬爱国卫生运动的优良传统,近日,我市启动“爱卫新征程 健康中国行”活动。今年,我市将充分挖掘爱国卫生运动和健康中国行动特2025-07-08
- 刮痧古称砭法,是中医医治六大技法之一。因其具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效,已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健范畴。值得留意的便是,很多人认为刮痧必定是感觉到痛苦难忍、2025-07-08
最新评论