2021山猫vs神秘人

  发布时间:2025-07-08 02:23:03   作者:玩站小弟   我要评论
高官尊爵网-。

对于牛蹄筋可以说营养价值非常的生牛高,生活中很多人都比较喜欢吃牛蹄筋,做法最好对于牛筋,两种由于每个人所喜欢的生牛饮食不同,做法也是做法最好不一样的,生牛筋在进行制作的两种2021山猫vs神秘人时候可以和多种的食物去进行搭配,这样所含有的生牛营养也都不同了。对于生牛筋的做法最好做法,小编就为您介绍两种。两种

生牛筋的生牛做法,这两种最好吃

第一、做法最好麻辣牛蹄筋的两种做法:

材料:

主料:牛蹄筋500克。调料:辣妹子酱15克,生牛高汤500克,做法最好色拉油40克,两种花椒油10克,姜片5克,姜米5克,葱结10克,NBA直播吧小程序鲜红椒米15克,蒜苔米15克,葱花5克,湿淀粉5克,味精2克,精盐1克。

做法:

1、牛蹄筋洗净后,置锅中用冷水加料酒、nba直播吧录像回放免费观看姜片、葱结旺火煮15分钟至断生,捞起沥干水分。

2、将牛蹄筋改成4厘米长的段入砂锅中,加高汤用小火炖60分钟。

3、锅放底油烧六成热,下入辣妹子酱煸出油,放蒜苔米、姜米、红椒米、牛蹄筋大火翻炒1分钟,烹料酒,加精盐、味精调味,用湿淀粉勾芡,撒葱花、淋花椒油出锅,装盘即可

第二、软烂牛蹄筋的做法:

材料:

主料:牛蹄筋250克,

辅料:油菜心150克,

调料:姜5克,大葱5克,酱油10克,料酒10克,胡椒粉1克,豌豆淀粉3克,味精1克,植物油25克

做法:

1.将牛蹄筋洗净、切段,放小砂锅,加水500克左右,大火烧开后微火慢炖至烂熟,捞出蹄筋,原汤留用;

2.把青菜心切成7厘米左右的长条,葱、姜切末。淀粉加水少许,调成淀粉汁。

3.锅中放植物油烧热,先炒油菜心,随即将蹄筋、料酒、姜末、葱末、酱油、蹄筋原汤倒入,烧开后加入味精及淀粉汁,汁熟加入胡椒粉拌匀即成。

健康提示: 蹄筋富含胶原蛋白,不仅具有补肝强筋之功,还是美容佳品,尤其适合老人、产妇食用。牛蹄筋是少渣食品,配合青菜一同做菜,可以增加肠蠕动,以防便秘。

相关文章

  • 记者:贝蒂斯对恩迪迪进行了询价,尤文、曼联等队讨论过签他

    根据记者本-雅各布斯的最新报道,皇家贝蒂斯也对恩迪迪进行了询价,埃弗顿、曼联和尤文都讨论过引进他,沙特也对他有兴趣。据报道,皇家贝蒂斯是最新一家对恩迪迪进行询价的俱乐部,埃弗顿、曼联和尤文也曾讨论过引
    2025-07-08
  • 越活越年轻的12个好习惯,请逼自己养成!

    越活越年青的12个好习气,请逼自己养成!有一种人,一辈子都不会老。年月好像遗忘了他们,老去的只是年龄,不老的却是气质和神色。那是由于他们身上都有以下特质,缺一不可!01有一颗童心成年后仍然保有一颗童心
    2025-07-08
  • 夏天,这5种病必定高发!5个化解办法,转给微信里每一位朋友

    夏天,这5种病必定高发!5个化解方法,转给微信里每一位朋友夏天到了,气温即将持续走高,“高温疾病”也必须警觉。除去最常见的中暑,还有5种病即将高发:热中风、急性心梗、高血压、热感冒,腹泻。这些病看起来
    2025-07-08
  • 六大养生方式,让你过的更健康长寿

    很好的“药”:水水是健康长寿的重要因素,是很好的治病良药。很多疾病都是由于摄入水不足引起的。一旦不能及时补水,很容易造成中老年人皮肤干燥以及排泄不畅、便秘等现象。对于有心脑血管疾病的老人,因为缺水造成
    2025-07-08
  • 服装时尚卡点横版(服装横版海报)

    服装时尚卡点横版服装横版海报)来源:时尚服装网阅读:8932在服饰上,有哪些时尚呢?1、通常穿着简单的天鹅绒衣服,这一直是具有复古气质的时尚元素,由于其特殊的面料,经过水。这些变化在时尚界很流行。不仅
    2025-07-08
  • 5月天,这件事一定要多做!

    5月天,这件事一定要多做!不花一分钱,能得非常健康黏黏腻腻的四月总算过去,迎来了阳光明媚的五月。五月天,艳阳高照,正是晒被子的好时候,你把你家的被子拿出来晒了吗?被子不常晒,百万螨虫陪你睡提起被子,免
    2025-07-08

最新评论